首页> 内科> 心血管内科> 胆固醇> 如何降低坏胆固醇

精选回答(1)

周泠淇 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:擅长高血压,冠心病,心肌病,心肌炎,心律失常,心力衰竭等方面的诊断及治疗。

提问

降低胆固醇应该从饮食上进行控制,平时应该少吃高脂肪的食物,还要控制胆固醇的摄入,尽量少吃动物内脏和蛋黄,还有油腻的食物,平时可以多吃一些富含维生素C的水果,这样可以起到保护血管的作用。还要控制盐的摄入,不能吃得过咸,到少食多餐,尤其是晚上不要吃太多,也不要暴饮暴食,这样可以有效的控制胆固醇升高。

2019-09-03 00:20

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医生回答(1)

刘华娟 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

你好。从患者以上检查结果看有高血脂和高胆固醇的情况,可能与患者的饮食结构和习惯及生活方式不合理和肝脏代谢不良有影响。首先要从饮食结构和习惯及生活方式方面进行调整自己的习惯和行为,注意加强运动,避免进食海鲜和动物内脏和过度的肉类食物和高脂肪高热量食物,要多素食,注意复查,可以考虑用些降脂降胆固醇的药物如辛伐他丁或洛伐他丁后观察。,

2019-09-02 23:47

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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