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女孩子能吃章鱼吗,老一辈人说不能吃
补充说明:女孩子能吃章鱼吗,老一辈人说不能吃
快****** 2019-09-04 17:15
章鱼 维生素 胆固醇
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精选回答(1)
谭剑锋 医师 其他
擅长:痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题
提问
章鱼属于一种营养价值较高的食物,含有丰富的蛋白质,膳食纤维矿物质和维生素,但是也含脂肪和胆固醇,而且胆固醇含量较高。属于一种食用价值很高的食物,食用章鱼可以起到快速补充营养的效果。建议女孩子可以食用章鱼,对于人体并不会造成任何不利的影响。
2019-09-08 11:37
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维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。
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