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产后喝什么补品补气血?
补充说明:产后喝什么补品补气血?
a******W 2019-09-07 08:14
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精选回答(1)
首先要看目前恢复的情况,什么时间分娩的、分娩多长时间了。产后可以正常饮食,一般情况下孕期都容易贫血,如果孕期及时地补充钙或者铁还好。整个哺乳期也会出现贫血、缺钙,所以贫血、缺钙要一定要纠正。吃什么补气血,比如鱼、鸡、蛋白,蛋类一定要吃够,一定要按时、按量地吃,因为还在哺乳期,宝贝的奶水也需要营养。但是不要营养过剩。
2019-09-07 08:26
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