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春梦遗精怎么控制?
补充说明:春梦遗精怎么控制?
2019-09-07 21:41
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春梦遗精平时可以多吃一些对肾比较好的的食品,比如一些动物内脏,黑鱼还有胡桃肉等等。还有黑木耳,黑芝麻,小核桃也可以的。晚饭少吃点,睡觉的时候不要趴着,容易压到下体。要保持良好的情绪,不要生气,不要憋尿,睡前可以泡个脚,不要穿很紧的内裤。
2023-02-28 12:08
举报春梦遗精平时可以多吃一些对肾比较好的的食品,比如一些动物内脏,黑鱼还有胡桃肉等等。还有黑木耳,黑芝麻,小核桃也可以的。晚饭少吃点,睡觉的时候不要趴着,容易压到下体。要保持良好的情绪,不要生气,不要憋尿,睡前可以泡个脚,不要穿很紧的内裤。
2019-09-07 22:01
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