发病时间：不清楚
便秘按摩哪里马上见效？
补充说明：便秘按摩哪里马上见效？
2021-09-08 03:28
我要咨询
精选回答(1)
曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
便秘一般可以按摩天枢穴、足三里穴、上巨虚穴等穴位，一般可以马上见效。
1、天枢穴
天枢穴位于腹部，在横平脐中，前正中线旁开2寸。按摩天枢穴可以促进胃肠蠕动，有利于缓解便秘。
2、足三里穴
足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。按摩足三里穴可以起到健脾和胃、调理肠道的作用，从而缓解便秘。
3、上巨虚穴
上巨虚穴位于大腿前外侧，犊鼻下6寸，犊鼻与解溪连线上。按摩上巨虚穴可以起到健脾除湿、通便的作用，从而缓解便秘。
除此之外，还可以按摩大横穴、脾俞穴等穴位。在日常生活中，要注意饮食健康，不要暴饮暴食。如果出现腹痛、腹泻等症状，可以到医院就诊治疗。
2022-09-14 02:55
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
相关医院
