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腰肌萎缩怎样练?
补充说明:腰肌萎缩怎样练?
2019-09-08 07:19
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精选回答(1)
腰肌萎缩可以使用护腰,但休息时应立即摘除腰部,以避免二次废弃肌肉萎缩,进一步加剧腰椎不稳定,平时应加强腰部肌肉力量锻炼。对于疼痛区域,可以进行适当的物理治疗,如超短波物理治疗设备,也可以进行按摩。注意患处的保暖,这种肌肉萎缩完全可以在康复治疗及自我锻炼中恢复以前的健康情况。
2019-09-08 07:46
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医生回答(1)
可以使用腰围保护,但是在休息的时候应该立即去除腰围,以免继发废用性肌肉萎缩,进一步加重腰椎的不稳定,平时应该加强腰部的肌肉力量锻炼。对于疼痛的部位,可以进行适当的理疗,用超短波等理疗仪都行,也可以进行推拿按摩。
2019-09-08 07:59
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“白脉病”:白脉包括大脑、小脑、延脑脊髓,以及各种神经。出现口眼歪斜、四肢麻木、肌筋萎缩、偏瘫、麻痹、言语不清等症状。“赫依”血不调:是指赫依与血相互不合而形成的疾病,本方指跌打损伤、扭挫伤、筋骨肿痛、骨质增生、颈椎病、肥大性脊椎炎、肩周炎、坐骨神经痛、三叉神经痛、面瘫等引起的疼痛、瘀肿、功能障碍等症状。
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