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肩部劳损怎样治才好?
补充说明:肩部劳损怎样治才好?
a******W 2019-09-08 09:04
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精选回答(1)
如果肩部肌肉拉伤,可以稍后缓慢运动,或维持休息和康复。也可以配合针灸或穴位注射治疗,会有很好的效果。适当休息,经常变换姿势,避免弯腰和握力是缓解症状和防止复发的基本方法。平时注意颈部及肩部的保暖,避免劳力过度和保持一个姿势过久,适当的时候最一些按摩。
2019-09-08 09:33
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医生回答(1)
如果肩部肌肉出现劳损是可以通过后期慢慢锻炼,或者是保养休息康复。也可以配合针灸或者是穴位注射进行治疗会有很好的效果。自我保健疗法适当休息,定时改变姿势,避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。
2019-09-08 09:20
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