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每天做噩梦该如何解决？
补充说明：每天做噩梦该如何解决？
2019-09-08 11:48
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精选回答(1)
侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
每天做噩梦解决方法有：1.改善不良的生活习惯，不要长时间的熬夜，不要吃一些辛辣刺激不会消化的食物，饮食方面要以清淡为主，多喝一些小米粥和八宝粥。2.多吃一些含蛋白质脂肪酸多种维生素的食物，有可能是身体内的营养不足导致的，也有可能是血液循环不良引起的。
2019-09-08 12:25
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医生回答(1)
王子墨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
出现这种情况是抑郁症，为过度劳累，血液循环差，脑部供血不足，因此头晕，失眠多梦，全身无力等症状出现。建议给予疏肝理气，解郁，养心安神药物如逍遥丸，、天王补心丸治疗，平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，低盐低脂饮食为主。
2019-09-08 12:17
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恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异,发生率约1%左右。
症状起因：1.心理因素睡前过度紧张、过度兴奋、初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一。2.身体因素发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发。此外,饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一。
就诊科室：神经
