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备孕期男人吃什么补精？
补充说明：备孕期男人吃什么补精？
2021-09-09 16:29
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王宇明 主治医师 兴安盟人民医院 三甲
擅长：新医正骨治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、胸椎小关节紊乱、腰椎小关节紊乱、习惯性踝关节扭伤、针灸治疗失眠、头痛、面瘫等
提问
在备孕期间的时候男人想补精那么可以通过药物来进行补充也可以通过饮食的方法来补精。可以多吃含有锌元素的食物比如海产品，动物的肝脏以及各类的蔬菜水果，同时也可以口服葡萄糖酸锌口服液来调理身体，这些营养品都能够提高精子的活力，增加受孕率。
2023-01-13 19:04
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锌(Zinc)为人体必需的微量元素之一，作为多种酶的组成成分广泛地参与各种代谢活动。锌缺乏可引起厌食、矮小、性成熟障碍、免疫功能低下，皮疹及脱发等。1961年Ananda S.Prasad等报告“伊朗乡村病”，有身材矮小、生殖器官发育不良、缺铁性肝脾大、精神不振、异食癖等症，锌治疗有良效。其后，在埃及发现类似病例。发达国家也陆续有锌营养缺乏经实验证实的报道，并发现锌剂治疗肠病性肢端皮炎有特效。我国七十年代末以来，全国各地有大量关于锌缺乏病的报道，以小儿为多见。
