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肠胃不好怎么办？

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肠胃不好怎么办？

补充说明：肠胃不好怎么办？

2021-09-11 21:54

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齐兴四副主任医师青岛大学附属医院三甲

擅长：消化内科常见病及多发病诊治。

提问

肠胃功能不好考虑是是饮食不当导致的肠胃功能性紊乱。平时的饮食少量多餐是最合适的，要尽量减轻肠胃的负担，多吃点新鲜的水果和蔬菜，可以有利于消化、吸收。平时应该适当运动如散步，可以促进肠蠕动。忌过冷、过硬、油炸食品、腌制食品等有刺激性的食物。

2022-09-21 18:53

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