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坐月子怎么抓住产后减肥黄金期？
补充说明：坐月子怎么抓住产后减肥黄金期？
a******W 2019-09-25 15:07
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精选回答(1)
王晓梅 主任医师 北京妇产医院 三甲
擅长：围产期的营养保健，孕前孕期咨询，高危妊娠，妊娠期糖尿病的诊断与治疗及胰岛素治疗；妊娠合并子宫肌瘤，卵巢囊肿等的手术时机及手术治疗；难产处理，分娩镇痛，宫颈环扎，妊娠合并甲减，血小板减少等的诊断和治疗；如妊娠感染，前置胎盘，糖尿病，妊娠高血压，重度子痫前期，剖宫产再孕，产后出血，羊水栓塞，胎儿宫内发育受限，不孕不育，孕期保建，优生优育咨询等。
提问
如果你现在产后还在坐月子期间，这个时候是由于孕激素的原因，胖一点也是很正常的现象，还没有这么快会恢复。你目前关键是要注意休息，还是要适当增加营养，而且是哺乳期，哺乳期也不能减肥，建议你的给孩子断奶以后，在控制饮食，增加运动进行减肥，那个时候孕激素也会恢复正常，再加上减肥控制饮食体重和体型，都会恢复到原来的状态。
2019-09-25 15:34
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