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子宫脱垂生活怎样调理
补充说明：子宫脱垂生活怎样调理
2019-09-26 15:39
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精选回答(2)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
子宫脱垂可以通过盆底肌锻炼、改变生活习惯、使用子宫托等方式来调理。
1、盆底肌锻炼
子宫脱垂可能是由于分娩、年龄增长等原因所引起，会出现腹部下坠感、腰酸等症状。可以通过盆底肌锻炼的方式来改善，如凯格尔运动，可以加强盆底肌肉的力量，改善子宫脱垂的症状。
2、改变生活习惯
在平时要注意休息，避免过度劳累，也要避免久蹲、久站等动作，以免导致病情加重。
3、使用子宫托
如果子宫脱垂的情况比较严重，使用子宫托可以使子宫维持在阴道内，能够避免子宫脱垂的症状进一步加重。
除此之外，还可以通过手术治疗等方式来改善。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-22 04:23
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刘英杰 主任医师 北京中医药大学东直门医院 三甲
擅长：对宫颈炎、附件炎、盆腔炎和不孕症的治疗有显著疗效。
提问
子宫脱垂是由于盆底肌松弛引起的，需要做盆底肌训练，每天做提肛动作，一天两次一次半小时，平时注意休息，不要劳累，不要提重物，不要久蹲，分娩时避免产程过长。避免过度负重，积极配合治疗咳嗽，便秘等，避免增加腹压。还可以口服补气的中药来调理。
2019-10-21 18:43
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