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养生保健是男性健康的时尚？
补充说明：养生保健是男性健康的时尚？
a******W 2019-09-28 21:06
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精选回答(1)
张际青 三甲
擅长：泌尿系结石以微创为主的综合性治疗，擅长排尿功能障碍、肿瘤和男科疾病的诊断与治疗，擅长泌尿外科疾病的内镜(经皮肾镜、输尿管软镜和经尿道电切镜等)及腹腔镜微创手术治疗。尤其在复杂泌尿系结石治疗方面，与其团队开展了超声引导穿刺辅助输尿管软镜治疗肾盏憩室结石、超声辅助输尿管软镜治疗盂旁囊肿、自制可视针式肾镜治疗肾下盏结石、改良斜仰卧截石位治疗复杂泌尿系结石、虚拟软镜…
提问
40岁男性需要注意个人养生保健，可以延缓衰老增强体质，加强免疫力。建议饮食清淡规律加强营养，补充维生素微量元素，避免高脂肪高盐油腻食物。避免暴饮暴食，避免烟酒不良刺激。不要经常熬夜工作劳累。可以考虑适当体育运动锻炼。定期当地正规医院健康体检。
2019-09-28 22:13
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消化性溃疡属中医“胃腹痛”之范畴，多因饮食不节、饥饱无度，暴饮暴食所致，脾胃受损，日久致虚，因虚生寒，使运化腐熟功能失常，气机不畅而发疼痛。中阳不振，客邪乘虚而入，寒热互结，气机升降失调，气血壅滞不行，伤及胃络，形成疮疡。本病为本虚标实之证，治宜健脾益气、和胃止痛。
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