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月经量少吃什么少吃辛辣多吃滋补？
补充说明：月经量少吃什么少吃辛辣多吃滋补？
2021-09-30 19:08
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精选回答(1)
刘洪丽 主治医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：妇产科常见疾病的诊疗
提问
月经量多少，本身个体差异性也是很大的，一般情况在20毫升到80毫升左右。经量过少多数是由于宫寒，或者是气血淤阻所致，应该多吃一些活血化瘀类的食物，多吃一些生姜，红糖，大枣等之类的食物，也可以吃一些羊肉，鸽子肉，海参等产品。应该检查一下是否有实质性的妇科炎症，如果没有炎症的话，也有可能是属于激素水平代谢异常，可以配合选择服用益母草颗粒，乌鸡白凤丸进行调节治疗。
2022-09-13 10:40
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宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。广义的“宫寒”，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。
多发人群：妇女
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