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血压零界高压怎么办?
补充说明:血压零界高压怎么办?
2019-10-14 10:46
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精选回答(1)
临界高血压是指血压保持在140mmHg/90mmHg之间,这种情况如果没有明显头晕,头痛,恶心,心慌,胸闷症状的话,可以不用治疗,平时在饮食生活中注意就可以了,避免熬夜劳累,饮食需要清淡,少吃辛辣,油腻,高钠性食物,多喝点水,多吃蔬菜水果,适当运动锻炼。如果有头晕,乏力,心慌,胸闷症状的话,就需要服药治疗。
2019-10-31 15:31
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医生回答(1)
首先应该注意低钠饮食了,而且要多运动,体重超标的话,减体重等都是非常关键的。不要吃太过于油腻性的食物注意低脂饮食和低钠饮食,要多吃韭菜、菠菜、芹菜和葱等新鲜蔬菜,能够有效的降低胆固醇,减少胆固醇在血管壁上的沉积,也利于血压的调控。
2019-10-14 11:39
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