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女人如何补津液
补充说明：女人如何补津液
2019-10-14 21:11
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精选回答(1)
彭文琦 副主任医师 钦州市第一人民医院 三甲
擅长：颈肩腰腿疼痛、中风偏瘫、常见儿科疾病如感冒、咳嗽、发热、消化不良、便秘等以及妇科月经不调、不孕不育等中医调理。
提问
补血的食物有很多，应该在平时的饮食中适当的补充，长期的进行，逐渐的恢复正常。饮食上应该营养充足，搭配合理，应该以高蛋白高营养为主，比如肉蛋奶等，生活中劳逸结合，多休息，尽量别熬夜劳累受风寒，保持良好积极的心态，促进不适的消除，恢复正常。
2019-10-14 21:33
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