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哺乳期上火牙龈发炎吃什么降火？
补充说明：哺乳期上火牙龈发炎吃什么降火？
a******W 2019-10-15 04:08
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
哺乳期上火最好可以通过一些蔬菜来进行降火。多吃一些芹菜、菠菜、白菜等食材，这样可以有效的吸收其中的纤维素和水分，促进肠道蠕动，达到清热、解毒、降火的目的，又不会因为摄入过多寒性的食物，影响乳汁的成分，这样可以避免影响孩子的健康。但是需要注意，不能单纯的以蔬菜为主食，还需要适量的摄入一些蛋白质比较高的食物，比如说鸡蛋、牛奶，这样可以保证乳汁内的营养成分。
2019-10-15 04:20
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