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退变性关节炎怎么锻炼脚踝骨？
补充说明：退变性关节炎怎么锻炼脚踝骨？
a******W 2019-10-15 07:11
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精选回答(1)
何宗全 主任医师 铜陵市人民医院 三甲
擅长：普外科常规疾病的诊治，能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术，尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。
提问
多见于机体，关节损伤，慢性炎症，刺激组织，出现疼痛活动受限等，至医院骨科，完善相关检查，如体格检查，正侧位片等，明确病情，针对性治疗。注意休息，避免劳累，适当运动，逐渐增加运动量次数，加强营养，增加抵抗力，可以使用消炎，活血化瘀止疼，针灸磁热疗等辅助，必要时微创手术处理。
2019-10-27 15:04
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医生回答(1)
林云翔 主治医师 三甲
提问
注意关节的防寒保暖，适当的休息，避免剧烈运动锻炼，避免坐久等，骨性关节炎又叫退行性关节炎，实际并非炎症，主要为退行性变，属关节提前老化，特别是关节软骨的老化。建议积极给予活血止痛的药物调理，其次可以再中医的医生的指导下长期的给予穴位按摩等治疗。
2019-10-15 07:45
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