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生姜煮水泡脚可以改善宫寒吗？
补充说明：生姜煮水泡脚可以改善宫寒吗？
2021-10-15 13:49
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精选回答(1)
魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科炎症，妇科肿瘤，月经不调，不孕症，早孕，流产，分娩，妊娠检查，妊娠疾病，产后病等等。
提问
通常情况下，生姜煮水泡脚可以在一定程度上改善宫寒。宫寒主要是指体内阳气不足，使子宫失于温煦，出现一系列寒症，主要表现为月经异常、腹痛、怕冷等。生姜是一种比较常见的食材，也是一种调味品，可以用于配菜，能够去除腥味，增加食欲。用生姜煮水泡脚具有辅助促进气血运行、驱寒止痛等作用，对宫寒能够起到辅助改善作用。但需注意，如果宫寒比较严重，单纯使用生姜煮水泡脚，可能无法改善症状，还需要在医生指导下服用艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。
此外，宫寒的患者平时要注意腹部保暖，避免吃生冷寒凉的食物，如冰淇淋、螃蟹等，以免加重宫寒症状。同时，患者还要注意自身的作息规律，避免长时间熬夜，保证充足的睡眠时间。平时患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，可以促进体内的血液循环，有助于改善宫寒的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-08-27 02:07
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宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。广义的“宫寒”，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。
多发人群：妇女
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