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如何改善便秘的情况？
补充说明：如何改善便秘的情况？
2021-10-15 22:14
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姚伟龙 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
擅长：消化道早癌，胃食管反流，炎症性肠病，胆系疾病
提问
便秘属于胃肠道功能障碍的一种症状 ，也就是由于胃肠道蠕动减弱，或者是其他原因引起的排便次数减少。正常情况下，大便每天一次到两次。如果一周少于三次就要考虑便秘了。长期便秘影响肠道功能，会导致大便越来越干燥，形成恶性循环。所以首先应该养成每天排便的习惯，多吃点富含粗纤维较高的水果和蔬菜，同时腹部进行顺时针按摩。严重的配合选择润肠通便的药物或者是灌肠等治疗措施。
2022-09-02 13:21
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
