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孕妇后期腰痛怎么缓解?
补充说明:孕妇后期腰痛怎么缓解?
a******W 2019-10-15 22:37
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精选回答(1)
怀孕后因为腰椎生理曲度改变及韧带松驰等原因,可引起腰部疼痛的症状。对于这种情况建议去正规医院骨科或疼痛科就诊,进行按摩推拿、针灸、烤电理疗,外贴中药伤湿止痛膏或吲哚美辛巴布膏等药物治疗,平卧硬板床休息,适当进行腰背肌功能练习。
2019-10-24 21:44
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医生回答(1)
怀孕期腰部疼痛是孕期的常见症状,孕妇工作或休息时,应该经常变换体位,以减轻关节及肌肉疲劳,穿平底鞋可保持身体的平衡,建议可以用腹带包腹给增大的腹部及松弛的关节以扶托,以减轻耻骨联合及下腹部的疼痛不适感。另外适当补钙啊。怀孕5个月开始就应该补钙。建议口服盖尔奇d试试。另外注意多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。多喝喝牛奶,牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收。况且,药补不如食补。
2019-10-15 23:02
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