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孕期dha什么时间段吃?
补充说明:孕期dha什么时间段吃?
a******W 2019-10-15 23:21
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精选回答(1)
目前怀孕2个月多点,还不需要过多补充额外的保健品的,不然反而对宝宝不好,只要补充叶酸就可以了。怀孕3个月后,开始补充钙片。一般dha可以怀孕5个月后开始补充,孕妇奶粉一般怀孕6个月后开始补充。如果胎儿指标都正常,孕妇饮食全面多样化,胃口比较好,不需要额外吃孕妇奶粉的。
2019-10-20 08:54
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dha是促进脑部发育的必需营养素。dha可以促进人体内的转化酶功能、促进宝宝的脑部发育、可以增强记忆力。在怀孕三个月以后就可以开始服用dha,可以服用到怀孕的晚期。怀孕期间要注意营养,可以服用dna促进胎儿脑部的发育;多吃一些富含蛋白质维生素的食物;不要吃生冷油腻、辛辣刺激性的食物,保持心情舒畅、不要熬夜、保证睡眠。
2019-10-16 00:12
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