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泡什么是补血补气
补充说明：泡什么是补血补气
2019-10-15 23:33
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精选回答(2)
范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
泡什么一般是指泡什么样的茶，通常情况下，泡红枣枸杞茶、黄芪桂圆茶、当归红枣乌鸡茶等，可以起到补血补气的作用。
1、红枣枸杞茶
红枣具有补中益气、养血安神的功效，枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，用红枣和枸杞泡茶喝，能够起到补血补气的作用。
2、黄芪桂圆茶
黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿的功效，桂圆具有补益心脾、养血安神的功效，用黄芪和桂圆泡茶喝，能够起到补血补气的作用。
3、当归红枣乌鸡茶
当归具有补血调经、活血止痛的功效，红枣具有补中益气、养血安神的功效，用当归和红枣乌鸡泡茶喝，能够起到补血补气的作用。
除此之外，还可以泡玫瑰花茶、山楂桂枝茶等。建议在医生指导下适量饮用，以免饮用过多引起不适症状。
2023-07-22 08:23
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李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长：慢性疼痛性疾病（如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等）、妇科疾病（如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等）、内科疾病（如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等）、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病（如面瘫及后遗症、三叉神经痛等）、精神类疾病（抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等）等
提问
脸色暗黄 无血色憔悴 想补血补气起到养颜效果的，用什么东西经常泡水喝？简单点的，不要大中药汤子的。比较常用的还是大枣，桂圆，枸杞这类，补气的话可以考虑黄芪，西洋参。不过，你这种情况首先还是需要加强营养，适当锻炼，还要有一个好的生活习惯才可以。
2019-10-20 13:41
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