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孕妇能喝黑米豆浆吗?
补充说明:孕妇能喝黑米豆浆吗?
2019-10-16 00:13
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孕妇是可以喝黑米豆浆的,黑豆营养丰富,且含植物蛋白,有补肾的功效。孕妇食用后对胎儿发育有一定的好处,可以满足胎儿的营养需要。喝黑豆浆的时候一定要注意豆浆的温度,不要太烫,也不要太凉。在怀孕期间应该多吃鱼类、肉类、蛋类、豆制品和富含维生素的新鲜蔬菜和水果,平时要注意休息,避免过度劳累,定期去医院做产检。
2019-10-16 00:42
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