发病时间：不清楚
脚趾伸不直怎么锻炼方法？
补充说明：脚趾伸不直怎么锻炼方法？
a******W 2019-10-16 00:50
我要咨询
精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
1。
第一步骤：在患肢不负重下进行训练 (1)床边坐位：小腿轻松地向前后自由摆动，开始时左右腿轮流摆动， 摆动幅度由小到大，速度和时间可加以控制，如患者已经能摆动的很自然，可令患者在自由摆动了3-4次后，突然使健肢停止在伸直位，慢数3下，然后继续自由 摆动，再突然时患肢停止在伸直位，同样慢数3下，然后再继续自由摆动，慢慢地，再伸直位的停止时间逐
2。
第二步骤：在患肢负担一部分体重的情况下进行训练：坐位，膝关节屈曲90度：轮流提起两足足趾，足跟不离地，直至不能提起为止才放下。坐位，膝关节屈曲90度：轮流提出两足足跟，足尖不离地，直至不能提起为止才放下。坐位，膝关节屈曲90度：右足趾提起(足跟不离地)再放下→左足趾提起(足跟不离地)再放下→右足跟提起(足趾不离地)再放下→左足跟提起(足趾
3。
第三步骤：在患肢继续负荷的情况下进行训练：坐于椅上，两手扶椅的前缘，两小腿交叉，以足的外缘着地，用手的力量撑起身体离椅数寸，一部分体重落在两足的外缘上，以后逐渐撑起更高，支持的时间更长，最后使身体完全直立坐位，面对椅背，扶住椅背站起，主要重量由健肢承担。扶住椅背站立，两膝半屈。扶住椅背站立，以健肢支撑体重，患肢前后摆动。建议早期治疗。
2019-10-23 22:55
举报相关问题
医生回答(1)
王德林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
可以用手术来进行矫正治疗，你的脚趾弯曲引起的因素应该是遗传，但是你岁数还小，你可以先去骨科检查一下，和医生交流一下如果可以通过物理方法来纠正的话，也可以先不做手术。如果不行的话就需要用手术来治疗矫正了。
2019-10-16 01:47
举报向医生提问
