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孕妇吃米粉有营养吗?

发病时间:不清楚

孕妇吃米粉有营养吗?

补充说明:孕妇吃米粉有营养吗?

a******W 2019-10-16 02:34

孕妇 米粉 怀孕 胎儿 消化 维生素 鸡肉 鸡蛋 缺钙 咖啡 产前检查 孕妇可以吃 维生素B1

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精选回答(1)

李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲

擅长:熟练掌握妇产科常见病,多发病病因,发病机制,诊断,鉴别诊断以及治疗。

提问

孕妇可以吃米粉。米粉含有蛋白质、碳水化合物、维生素B1、铁、磷、钾等营养元素,易于消化和吸收,孕妇可以适量食用米粉。但要注意选购,市面上购买的米粉可能有不良添加剂,例如明矾之类,所以建议尽量少吃。建议你要多吃蔬菜水果,含蛋白质高的食物。

2019-10-18 15:36

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医生回答(1)

廖林海 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

孕妇是可以吃米粉的,米粉含有丰富的碳水化合物,矿物质,味道爽口滑嫩,吃了这个容易消化。怀孕以后应多吃有营养的,高蛋白的,多维生素的食物,比如鸡肉,瘦肉,鸡蛋等,孕妇多喝汤,比如骨头汤,可以缺钙。孕妇少吃辛辣刺激性生冷的食物,不要喝咖啡,喝酒等。怀孕以后要定期做产前检查,保持愉快的心情,注意个人卫生。

2019-10-16 03:03

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