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胸式呼吸和腹式呼吸的区别有哪些
补充说明：胸式呼吸和腹式呼吸的区别有哪些
2019-10-16 04:09
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精选回答(2)
郭治 副主任医师 山东省千佛山医院 三甲
擅长：呼吸系统常见疾病：肺部感染、间质性肺疾病、肺癌、支气管哮喘、慢阻肺等疾病的诊治。
提问
腹式呼吸和胸式呼吸主要的区别点在于呼吸的形式不同。
腹式呼吸的时候吸气时腹部膨隆，呼气时腹部凹陷，相反胸式呼吸的时候吸气时腹部凹陷，呼气时腹部膨隆。无论是腹式呼吸还是胸式呼吸都是正常，可能见于正常人群，比如成年男性通常会以腹式呼吸为主要表现，而成年女性多数会以胸式呼吸为主要的呼吸形式。但是对于慢阻肺等慢性的肺部疾病患者，通过适当的腹式呼吸训练，有助于锻炼患者的膈肌功能。腹式呼吸的时候相对于胸式呼吸，还可以适当地增加肺部的通气量，因此这种腹式呼吸的训练对于患者的病情可能有利。
建议患者在日常生活中，多做有氧运动、增加体育锻炼和缩唇呼吸，保持呼吸功能的锻炼。
2022-09-20 23:17
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刘贤忠 医师 宁波市杭州湾医院
擅长：呼吸系统疾病，如过敏性鼻炎、感冒、咳嗽、肺炎、哮喘、慢阻肺、肺结核、支气管扩张、肺癌、睡眠障碍等
提问
一般而言，生理状态下，成年男性和儿童青少年是腹式呼吸，而成年女性是胸式呼吸。区别是腹式呼吸主要是腹部的膨胀收缩，而胸式呼吸的重点是胸部的扩张收缩等。但病理状态下，则腹部疾病可以出现胸式呼吸，而胸部疾病也同样可以出现腹式呼吸。
2019-10-18 20:48
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医生回答(1)
李志恒 主治医师 三甲
提问
胸式呼吸和腹式呼吸。胸式呼吸以肋骨和胸骨活动为主，吸气时胸廓前后、左右径增大。由于呼吸时，空气直接进入肺部，故胸腔会因此而扩大，腹部保持平坦。腹式呼吸腹式呼吸以膈肌运动为主，吸气时胸廓的上、下径增大。腹式呼吸时，横隔肌会下降，腹压增加。男女生理结构不同，故选择的方式也有所不同。
2019-10-16 04:22
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