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腰肌拉伤躺着恢复快吗？
补充说明：腰肌拉伤躺着恢复快吗？
a******W 2019-10-16 05:02
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
可以起到辅助治疗效果，建议至医院骨科，或是疼痛科检查，如彩超，核磁共振，体格检查等，明确病情，针对性处理治疗。注意休息，避免劳累，适当运动，锻炼身体，加强营养，可以使用活血化瘀止疼，针灸磁热疗等辅助，按时复查处理，避免错过最佳治疗时期。
2019-10-20 12:42
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医生回答(1)
康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腰肌劳损的患者平时注意保持良好的姿势，不要坐久久站长时间保持一个固定的姿势，维持一个姿势一旦超过了20分钟，肌肉就会开始紧绷，无论是什么姿势，维持太久都不好，而且不正确的姿势会加剧腰酸背痛。不要穿带跟的鞋，任何带跟的鞋都会加重腰痛的。
2019-10-16 05:14
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五子衍宗丸(浓缩丸)
补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
二十八味槟榔丸
温肾、通淋(前列腺的炎症肿痛)。用于寒性腰髋关节痛及脓血尿，睾丸肿胀等。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
