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除痰湿的食疗方法
补充说明：除痰湿的食疗方法
2019-10-16 06:21
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除痰湿的食疗方法有薏米陈皮粥、赤小豆薏米粥、茯苓陈皮粥等。
1、薏米陈皮粥
薏米具有利水渗湿、健脾止泻的功效，陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效。将薏米和陈皮一起熬煮，可以起到除痰湿的作用。
2、赤小豆薏米粥
赤小豆具有利水消肿、清热解毒的功效，薏米可以健脾祛湿，将赤小豆和薏米一起熬煮，可以起到除痰湿的作用。
3、茯苓陈皮粥
茯苓具有利水渗湿、健脾宁心的功效，陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效。将茯苓和陈皮一起熬煮，可以起到除痰湿的作用。
除此之外，还有荷叶粥、赤小豆陈皮粥等，建议在医生指导下食用。
2023-01-18 15:18
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