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手腕扭伤筋要怎样才能快速恢复
补充说明:手腕扭伤筋要怎样才能快速恢复
a******W 2019-10-16 06:57
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精选回答(1)
你的手腕扭伤筋之后,快速的方式首先要注意休息,制动,然后对受伤的部位热敷处理。可以用毛巾或者是毛巾热水浸泡之后放在患处,有助于减轻肿胀疼痛的现象。同时,可以用点活血化瘀的外用药,如消肿止痛酊局外外用,以加快患处的血液循环,帮助你更早的恢复。建议首先心态摆端正,受伤后的恢复必须循序渐进,切不可急躁,平时多注意对患处的保护。
2019-10-16 09:18
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手腕扭伤筋,才能快速恢复的办法:可拍片查看骨头情况,如无骨折,可局部冷敷,24小时后热敷,理疗。患肢制动,静养两周。扭伤肿痛:病因病机为外力作用,损伤筋肌骨骼,导致经络阻碍,气血凝滞。肌体因打击、压砸,碰撞或颠扑、负重、扭转等外力作用,致使受伤部位的组织内部大量毛细血管破裂,血液迅速渗出,破坏了正常微循环的平衡,形成局部淤血。症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等。
2019-10-16 07:51
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