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孕妇可以食海参吗？
补充说明：孕妇可以食海参吗？
2019-10-16 12:10
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刘婷 主治医师 娄底市中医院 三甲
擅长：妇科月经疾病， 痛经，阴道及盆腔炎症
提问
多数女性在孕期可以吃海参，海参性温味甘，具有较高的营养价值以及药用价值。海参富含蛋白质、碳水化合物、维生素、氨基酸、钙、磷、硫酸软骨素、海参黏多糖、精氨酸等多种营养物质。海参含有18种氨基酸，可有效促进胎儿的神经系统发育。海参富含蛋白和矿物质，可以提高孕妇免疫力，缓解孕期疲劳。海参能调节人体水分平衡，更适合于下肢浮肿的孕妇。
2019-10-16 12:22
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
