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坐月子能不能吃芝士?
补充说明:坐月子能不能吃芝士?
2019-10-16 22:04
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坐月子能吃芝士,不过要适量。芝士又称之为奶酪,就属于一类发酵的牛奶制品,主要含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、维生素等营养成份,是属于纯天然的食物,而且芝士也不会影响胃肠道蠕动,因此月子期间就可以吃芝士。月子里一定注意做好保暖工作,防止受风;同时要注意好卫生,平时多清洗漱,勤换内裤,保持外阴干燥清洁,不要同房,以免发生产褥期感染,不利于身体恢复。
2019-10-16 22:19
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