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秋天皮肤干燥吃什么？
补充说明：秋天皮肤干燥吃什么？
2019-10-16 22:40
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吴琴 主治医师 南昌市第三医院 三甲
擅长：荨麻疹，湿疹，梅毒，尖锐湿疣等疾病的诊治
提问
秋天由于天气干燥，很容易导致皮肤干燥，建议做好日常护理。需要每天保证6-8小时的睡眠，多进食新鲜蔬菜、水果，可以提供各种微量元素及维生素，导致皮肤红润，避免皮肤干燥。同时，还需要注意适当增加体育锻炼，有助于皮肤对氧负离子的吸收，加速废物的排泄，使皮肤更能适应外界环境。最后，要做好皮肤的清洁工作，洗澡澡次数不应该过多，3-6天洗1次就可以，洗澡澡后周身外用温和、无刺激的保湿霜剂。
2019-10-16 23:21
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