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孕妇可以吃红米苋吗？
补充说明：孕妇可以吃红米苋吗？
2019-10-17 03:43
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霍丽艳 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院 三甲
擅长：生理产科，病理产科，急诊急救
提问
苋菜不宜孕妇食用。苋菜富含易被人体吸收的钙质，能促进牙齿和骨骼的生长，防止肌内痉挛。同时含有丰富的铁、钙和维生素K，可以促进凝血，有造血功能。虽然具有造血功能，但是孕妇是一定不能食用的，易于滑胎，一定要切记。胎儿性温和，与之相仿的食物可使用，但不可性凉、寒、热、辛辣大量服食，否则将会出现很多不利于胎儿的影响。建议平常多吃鸡肉、鱼、牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜等，保证孕妇每天所需营养。
2019-10-17 04:33
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