发病时间:不清楚
最近总是感觉孤独寂寞,一没人就想哭,心情
补充说明:最近总是感觉孤独寂寞,一没人就想哭,心情
恶****** 2019-10-20 14:40
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精选回答(1)
初步分析考虑有一定的抑郁和焦虑症状,建议积极调整自己的心态,如果严重影响生活,建议去精神心理科就诊检查一下,进行专科系统的治疗。人们常说的心情不好,压抑,其实就是一种心理疾病的症状,所以要关注自己的心身健康。要给自己制定一个生活的时间表,一定要抽出时间多进行户外运动,运动是改善自己抑郁情绪,的最好的辅助调节方法。
2019-11-03 10:06
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