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从上高中住宿,早上起床后乏力,上课爱睡觉

发病时间:不清楚

从上高中住宿,早上起床后乏力,上课爱睡觉

补充说明:从上高中住宿,早上起床后乏力,上课爱睡觉

-****** 2019-10-26 05:13

抑郁 爱睡觉 焦虑 乏力

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彭冬根 医师 平江县第四人民医院

擅长:从事精神科临床工作十多年,对精神分裂症,抑郁症,双相障碍,躯体形式障碍的长程治疗和心里疾病的疏导有一定的独到见解。

提问

这种情况的原因很多,有原发性和继发性。首先要看身体有没有不适的地方,如果身体没有什么疾病,那考虑一下是不是患者碰到什么事情了,有没有情绪因素在里面。建议平时多参加户外运动,运动时调节抑郁和焦虑情绪最有效的辅助方法之一,同时多听听音乐,不要长期处在同一个环境中,让你的心情随境转移。平时主动与周围人交流,把心里的话说出来,自己想做的事情一定去培养起兴趣,让自己忙一点,从而转移注意力。

2019-10-27 11:33

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