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我想到别人说我的话就心跳加速,好像做了什

发病时间:不清楚

我想到别人说我的话就心跳加速,好像做了什

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嘿****** 2019-10-27 14:44

抑郁症 心理疾病 精神 自卑 自杀

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精选回答(1)

彭冬根 医师 平江县第四人民医院

擅长:从事精神科临床工作十多年,对精神分裂症,抑郁症,双相障碍,躯体形式障碍的长程治疗和心里疾病的疏导有一定的独到见解。

提问

这是一种精神心理疾病,考虑有抑郁症状,比较自卑,建议在专科医生指导下,进行心理干预和系统的足疗程药物治疗是完全可以恢复的,不要过于着急。但一定要积极调整自己,及时尽早治疗。要不断提升自己的个人魅力,言谈举止上多下工夫,遇到挫折可以迎刃而上,不要一味的埋怨自己,否定自己,多经历挫折会让自己越挫越勇,更有正能量,从而努力战胜自己。受传统影响,我们可能短时间内改变不了心里自卑的本性。不过不要气馁,自我改变本来就是一个漫长的过程,放慢脚步,慢慢的改变自己,提升自我。

2019-10-30 04:26

2条追问

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追问: 我老是觉得自己就是反应慢的,但我不慢啊。被他那么一说我好像就是笨的,但其实我只不过那时说话故意那样,表现的看起来笨。你说人生来就有反应慢的嘛?

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回复: 过分敏感是自卑者最明显的外部表现之一,自卑者往往有着很强的自尊心,他们渴望得到别人的重视,所以特别在意别人对自己的看法。别人一点小小的无心举动都会导致自卑者产生无限多的“胡思乱想”,这些都会让自卑者产生特别深刻的印象,并在心中反复思考,不断揣摩。

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追问: 谢谢医生

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回复: 不客气,平时多锻炼一下口才和各项生活技能,充满自信的面对生活吧!

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