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怀孕几个月能吃燕窝?
补充说明:怀孕几个月能吃燕窝?
2019-10-27 21:51
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燕窝富有丰富蛋白质、铁、钙、磷等营养物质,可增强人体免疫力。单就其营养成分及功能而言,孕妇是可以服用的。但是燕窝中蛋白质的氨基酸组成还不如牛奶、鸡蛋等优质的完全蛋白,所以怀孕初期只吃燕窝补充营养是不够的,还要进食其他富含蛋白的物质。此外,燕窝可补充胶原蛋白,有助于皮肤修复,因此广受女性欢迎。
2019-10-27 22:29
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