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怀孕可以吃芝士焗饭吗?
补充说明:怀孕可以吃芝士焗饭吗?
2019-10-27 21:52
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精选回答(1)
少吃点那些东西吧,孕期也不要暴饮暴食,饮食方面应该多注意清淡,不要吃太油腻和辛辣刺激的食物,尽量少吃多餐,孕期长太胖也不是好事,小心营养过剩。这个当然也是可以的,但是不要天天都这样吃,不然的话就会容易上火,平时也要适当吃一些蔬菜水果。
2019-10-27 22:21
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱,其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行),但是于食欲过盛不同,暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉,所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态,说她们一旦不浪费她们吃的食物,她们就是全部塞到嘴里,然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中,约有一半患有抑郁症,而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧,没有自信,可能还会有其它的问题,如恋爱或工作困难。