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孕妇每晚一杯蜂蜜水好吗?
补充说明:孕妇每晚一杯蜂蜜水好吗?
2019-10-27 22:03
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孕妇可以适量的喝蜂蜜水。因为蜂蜜所含有的氨基酸和维生素,具有美容和润肠通便的作用,还能提高孕妇的免疫力。但是在饮用时需多加水稀释,因为蜂蜜含糖量高过多食用会诱发孕期糖尿病,也会容易腹泻,所以不建议多饮用蜂蜜。建议孕妇多吃些补血益气的食物,饮食要规律,营养要均衡,多吃蔬菜水果,可以吃一些维生素和矿物质等,这样有益于胎儿和母体的健康。
2019-10-27 22:39
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