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怎么让皮肤变白变光滑？
补充说明：怎么让皮肤变白变光滑？
2019-10-27 22:57
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精选回答(1)
潘凯 主治医师 华润武钢总医院 三甲
擅长：湿疹、带状疱疹、疣、梅毒、淋病等各种性传播疾病
提问
规律饮食起居，每天10点半左右上床，戒烟戒酒，适量补充蛋白食品，多吃新鲜的蔬菜和水果，皮肤就会光滑美白。睡眠时间充足是使皮肤光滑最好的方法。所以一定不要长期熬夜，要保证睡眠。洗脸可先用温水，用清透毛孔的洗面奶，洗完后用冷水再洗一遍，有收缩毛孔的功效。一定要洗干净脸，否则会导致毛孔更加粗大。
2019-10-27 23:53
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