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便秘了，舍友说吃车前子壳纤维粉不错，想请
补充说明：便秘了，舍友说吃车前子壳纤维粉不错，想请
格****** 2019-11-13 17:55
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精选回答(1)
陈圣康 医师 宜黄县黄陂镇中心卫生院
擅长：对各类老年性疾病，内科呼吸，心血管及消化的常见疾病，多发病有较好的诊治。
提问
出现便秘情况是肠道功能紊乱的表现，进食易上火食物也会导致大便干结，长期便秘容易发生痔疮。饮食上注意多进食膳食纤维，多喝水润滑肠道，饮食要清淡易消化为主，忌辛辣刺激的食物，可以用番泻叶泡水喝改善，便秘严重可服用乳果糖促排便处理。
2019-11-13 19:05
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医生回答(2)
叶士莉 主治医师 山东鲁南制药集团股份有限公司
擅长：擅长中西医结合治疗呼吸系统疾病如感冒、咳嗽、肺炎等。
提问
便秘出现时，除了日常饮食调节以外，建议还是选择药物治疗，可以服用一些中药，比如首荟通便胶囊、便通胶囊等，治疗便秘比较不错，另外平时多喝水，以增强胃肠蠕动。
2019-11-14 17:35
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詹秦晋戈 医师 山东鲁南制药集团股份有限公司
擅长：消化系统疾病，胃肠道疾病，擅长胃炎、胃食管反流、反流性食管炎、便秘、腹泻、便秘等症状的肛肠疾病的诊治。
提问
车前子壳是一种比较传统的药草，是车前科植物车前子干燥成熟的种籽，含有丰富的膳食纤维，尤其是可溶性的纤维较多，有助于软化粪便，起到润肠通便的作用，可在一定程度上改善便秘症状，便秘除了增加膳食纤维摄入量外，还要注意养成定时的排便习惯，晨起坚持到卫生间蹲厕5分钟，有助于恢复肠神经的排便反射。
2019-11-13 20:00
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