发病时间：不清楚
请问便秘吃益生菌能有效解决便秘吗？谢谢
补充说明：请问便秘吃益生菌能有效解决便秘吗？谢谢
X*******1 2019-11-30 22:16
我要咨询
精选回答(1)
林永吉 乡村医师 龙田锦美卫生所
擅长：胃十二指肠溃疡，胃炎
提问
正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，如果一周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少，那就是属于便秘。便秘一般与饮食结构有直接的关系，比如饮食过于精细，缺少粗粮和蔬菜水果等。饮食上多吃粗粮与蔬菜，多喝水，多运动，大便就会畅通。吃益生菌不一定有效果。
2019-12-01 11:18
举报相关问题
医生回答(1)
詹秦晋戈 医师 山东鲁南制药集团股份有限公司
擅长：消化系统疾病，胃肠道疾病，擅长胃炎、胃食管反流、反流性食管炎、便秘、腹泻、便秘等症状的肛肠疾病的诊治。
提问
益生菌并不是治疗慢性便秘的一线药物，但可以通过调节肠道菌群失衡，促进胃肠蠕动和胃肠动力恢复，益生菌可以作为治疗慢性便秘的辅助用药，饮食上保证足够的膳食纤维和水分摄入，每日养成定时排便的习惯，先找一个适合自己的排便时间，推荐晨醒或餐后，此时结肠活动最活跃，建议在晨起或餐后2h内尝试排便，排便时集中注意力，减少外界因素的干扰。平时可以服用首荟通便胶囊、麻仁润肠丸、麻仁滋脾丸等具有润肠通便功效的中成药，其中首荟通便胶囊还兼具补气补血滋阴生津（润燥）、不适感小的功效。
2019-12-03 15:47
举报向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
