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睡觉前躺床上,感觉踝关节怪怪的,不酸,就

发病时间:不清楚

睡觉前躺床上,感觉踝关节怪怪的,不酸,就是那种怪怪的,用手把脚往前后使劲掰,感觉还可以就是顿一下筋,感觉舒服点

红****** 2019-12-10 22:09 投诉

踝关节

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精选回答(1)

李振大 主治医师 河南省淮滨医院

擅长:肛肠痔瘘疾病,甲状腺乳腺疾病,消化外科疾病,下肢血管疾病

提问

一般情况踝关节不适情况,常因为足踝关节疲劳有关,需要注意休息避免剧烈活动负重劳累。可以考虑局部足踝热敷按摩理疗缓解不适,必要时可以应用一些舒筋活络贴膏。建议饮食清淡规律加强营养,适当食用钙质丰富食物。必要时当地正规医院骨外科就诊检查。

2019-12-11 19:37

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