发病时间：不清楚
情绪易波动，易怒，莫名其妙的想哭，忘性大
补充说明：情绪易波动，易怒，莫名其妙的想哭，忘性大
r****** 2019-12-18 02:43
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精选回答(1)
彭冬根 医师 平江县第四人民医院
擅长：从事精神科临床工作十多年，对精神分裂症，抑郁症，双相障碍，躯体形式障碍的长程治疗和心里疾病的疏导有一定的独到见解。
提问
人们常说的心情不好，压抑，其实就是一种心理疾病的症状，所以要关注自己的心身健康。先给自己制定一个运动的计划和生活时间表，让你的生活完全按你的计划来进行，运动方面的话，要循序渐进，不要给自己太大的压力，劳逸结合，这样你的想法，你的行为都会有所改善。
2019-12-18 09:51
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