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发病时间:不清楚
怎么样能有效地瘦掉小腿上的肌肉啊
补充说明:怎么样能有效地瘦掉小腿上的肌肉啊
R*******丶 2019-12-29 15:53
肌肉
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精选回答(1)
高进民 主治医师 肥矿集团中心医院
擅长:外科,特别是骨科及普外科常见病多发病的诊断及治疗。
提问
腿上肌肉的大小及粗细与生长发育及平时锻炼、运动方法等多方面因素有关,一般发育所致小腿肌肉较明显的话不好恢复。平时注意避免过度运动,不要长距离行走及跑步,避免举重等运动,可以适当多进行游泳运动,也可做瑜伽,注意合理膳食。
2019-12-30 23:03
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