发病时间:不清楚
近来工作比较累,下班也比较晚,但是每天下班丈夫都会让我泡泡脚,然后就会睡的就比较好,第二天起床也没感觉难受,所以想咨询一下每晚泡脚有什么好处?
补充说明:每晚泡脚有什么好处?
2020-01-09 16:30
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精选回答(2)
每晚泡脚的好处:一、促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看,脚离人体的心脏最远,而负担最重,因此,这个地方最容易导致血液循环不好,医学典籍记载:“人之有脚犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人,热水泡脚是极好的方法。二、刺激足部的穴位、反射区和经络。从医学理论来讲,脚上有人体各脏腑器官的反射区和穴位以及经络,很多人都做过足疗,按摩师点压脚时,我们会感觉疼痛、酸胀,这种情况基本上可以反映相应反射区的脏腑有问题。所以,当我们做完足底按摩后,会感觉浑身轻松。同时,人体脚上有六条主要的经络,包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点,和三条阴经(脾经、肝经、肾经)的起始点,都在脚上,因此,热水泡脚等于刺激这六条主要的经络。三、对很多疾病的治疗有很好的辅助作用。人们常说“富人吃补药,穷人泡泡脚”,可见泡脚的作用很大。尤其是现在,空调的大量使用,再加上人们普遍爱吃凉的食物,所以体内多寒湿,通过泡脚,可以加速体内排寒。建议:平常多锻炼身体生活规律保持心情愉快保持充足睡。
2020-01-14 21:37
举报每天泡脚有很多好处:一、能够缓解头痛。因为双脚血管扩张,可以相对减少脑部的血液流动,从而减少头痛。二、能够降低血压。在泡脚时用手按摩涌泉穴,有助于降低血压。三、能够缓解职业疾病。比如颈椎、腰椎、肾病等。四、能够消除疲劳。五、能够治疗睡眠障碍。泡脚时能够协调交感神经和副交感神经的兴奋程度,调节、梳理松弛紧张的神经,能够强身健体。六、可以防止呼吸道炎症。热水泡脚可以反射性引起呼吸道黏膜的血管扩张,使血液流速加快,从而增强呼吸道的抗病能力。同时,热水泡脚也有保健养生的功效。希望对您有帮助。
2020-01-14 12:56
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