首页> 五官科> 口腔科> 矫正> 走路外八字脚该怎么矫正?

走路外八字脚该怎么矫正?

发病时间:不清楚

怎样可以走路不外八,该怎么矫正,我想走直线。我想了解一下一般情况下走路外八字脚该怎么矫正?我想了解一下一般情况下走路外八字脚该怎么矫正?

补充说明:走路外八字脚该怎么矫正?

2020-01-16 16:27

矫正

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

刘京津 副主任医师 信阳市中心医院 三甲

擅长:擅长口腔各种疾病。

提问

八字脚就是指走路时两脚分开像是个八字,分为内八字和外八字,内八字的人走路时早早会向内侧扣外,八字的人则相反。婴幼儿防止内八字,建议儿童在初学走路时应该穿布鞋,且鞋要合脚不能过大或过小,也不要让孩子过早的走路,成年人八字脚锻炼可以选择以下方法,如,起蹲法,内八字的人要两脚外旋站位,外八字仍有两脚内旋站位,做上下蹲起的动作,重复100-120次,1天4组,直线迈步法,在地面上画两条直线,两线的距离大约与肩同宽,脚跟和脚尖都要在直线上,步伐要由慢到快,每组50次,1天4组。

2020-01-16 17:18

举报

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息
适用药品

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊