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吃什么水果保护卵巢？
补充说明：吃什么水果保护卵巢？
2020-01-19 15:39
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精选回答(3)
荣春红 副主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：妇科疾病
提问
患者可以通过食用苹果，火龙果、猕猴桃等水果保护卵巢。
1、苹果：苹果含有丰富的类黄酮和类黄酮，具有保护卵巢、预防各种卵巢疾病的作用。2、火龙果：火龙果营养价值很高的水果，含植物性白蛋白、花青素以及丰富的维生素和膳食纤维等，对卵巢有很好的保护作用。3、猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C、叶酸、胡萝卜素、黄体素等物质，具有抗癌防癌、美容养颜，可以提高身体免疫力，对延缓卵巢衰老，清除体内毒素有较好的功效。
建议患者平时要注意保养卵巢，避免接触有毒有害物质，戒烟、戒酒，作息时间规律避免熬夜。
2022-08-30 16:30
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李刚琴 副主任医师 无锡市中医医院 三甲
擅长：擅长泌尿男科疾病的诊治，尤其擅长慢性前列腺炎、男性不育、性功能障碍、阴茎包皮疾病、睾丸附睾精索疾病的诊治。
提问
卵巢是女性比较重要的器官，主要有两大功能，包括产生卵泡和分泌淄体激素。如果卵巢功能衰退，女性也会迅速衰老，性功能障碍等症状。平时保养卵巢可以多吃一些含有雌激素类的食物，例如南瓜，黑米，黑豆，黄豆，高粱，小米，苹果，草莓，蜂蜜，樱桃，橘子等。平时女性也要注意戒烟戒酒，避免辛辣刺激的食物，不能熬夜。
2020-02-10 21:25
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张秀玉 副主任护师 敦化市第二人民医院
擅长：本人毕业于南京铁道医学院以来，一直从事妇产科的临床工作，对妇科常见病的，诊断和治疗，有独特见解，受到广大患者的好评。
提问
女性做好卵巢保养，是关键。但需要根据自己的情况来调理，在平时，需要多吃豆制品的饮食，最好每天喝豆浆，能够使女性年轻，延缓更年期。建议您，在日常的生活中，需要调节好自己的心态。保持良好的心理，多吃豆制品的饮食，最好每天喝豆浆，能够保持女性年青。
2020-02-11 06:02
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