发病时间：不清楚
到一家附属医院一检查，医生说我怀孕了。但是我不想要这个孩子，于是就自己决定流产。听别人说女人流产相当于小月子，于是我想知道做小月子的注意事项。坐小月子注意事项？
补充说明：坐小月子注意事项？
2020-01-19 17:47
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精选回答(2)
潘琳莉 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：血液、肿瘤科常见病、多发病的诊治
提问
在做小月子期间的注意事项是比较多的，首先注意对休息，有助于身体的恢复，改善产后贫血，腰酸痛等。其次应该注意饮食方面的调理，建议多吃补气养血的食物，能有效的改善产后头晕，抵抗力差等症状，最后注意不要着急同房，否则易导致子宫内感染。
2020-02-04 11:31
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张建霞 主治医师 东营盐窝中心卫生院
擅长：妇科常见病如各种阴道炎，宫颈炎，盆腔炎，月经不调等诊疗，宫颈病变筛查及预防，性病诊疗，避孕药物的选择和应用等。
提问
坐小月子也需要静养，才利于身体早日康复，环境温馨，安静，保持乐观状态，饮食上要多吃瘦肉，鸡蛋，牛奶，海产品等优质蛋白，少吃多餐，容易消化吸收，要多吃新鲜的蔬菜水果，蔬菜水果富含膳食纤维，能够增强体质，提高抵抗力和免疫力。注意休息，保证足够睡眠时间，不要长期卧床，反而不利于身体的恢复，适当的进行活动，如瑜伽，散步等，以不感到劳累的原则。
2020-02-04 11:46
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